توت فرنگی و گلبول‌های قرمز خون
مواد آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی مانند آنتوسیانین و ترکیبات فنلی آن، موجب تقویت توان آنتی‌اکسیدانی سلول‌های بدن خصوصاً گلبول‌های قرمز می‌شود در نتیجه کم خونی‌های همولیتیک کاهش یافته و سلامت دستگاه قلب و عروق افزایش می‌یابد.
این ها را بخورید تا جوش نزنید
گردو سرشار از سلنیوم است و به نظر می‌رسد این آنتی اکسیدان قوی تأثیر پیشگیرانه‌ای روی پیدایش آکنه‌ها دارد. به خاطر اینکه سلنیوم از سلول‌ها در مقابل ضایعات التهابی مراقبت و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند.
ادامه مطلب ...ثمره دوستى با خدا
پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند:
مَن أصلَحَ فیما بَینَهُ وبَینَ اللهِ أصلَحَ اللهُ فیما بَینَهُ وبَینَ النّاسِ
هر که رابطه میان خود و خداوند را اصلاح کند خداوند رابطه میان او و مردمان را نیکو مى گرداند.
میزان الحکمة : 2 / 1287 / 8438 ، کنزالعمّال : 43166
