گردو سرشار از سلنیوم است و به نظر میرسد این آنتی اکسیدان قوی تأثیر پیشگیرانهای روی پیدایش آکنهها دارد. به خاطر اینکه سلنیوم از سلولها در مقابل ضایعات التهابی مراقبت و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ میکند.
ادامه مطلب ...پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند:
مَن أصلَحَ فیما بَینَهُ وبَینَ اللهِ أصلَحَ اللهُ فیما بَینَهُ وبَینَ النّاسِ
هر که رابطه میان خود و خداوند را اصلاح کند خداوند رابطه میان او و مردمان را نیکو مى گرداند.
میزان الحکمة : 2 / 1287 / 8438 ، کنزالعمّال : 43166
شبی غمگین، شبی بارونی و سرد
مرا در غــــــربت فـــــــردا رهــا کــرد
دلم در حســـــرت دیـــــدار او مانـــد
مرا چشــــــم انتـــظار کوچه ها کرد
به من میگفت تنــهایی غریب است
ببـــــین با غربتش با من چه ها کرد
تمام هســـــــــــتیم بود و ندونست
که در قلبـــــم چه آشوبی به پا کرد
و او هرگز شـــــــکستم را نفهـــمید
اگـــــــر چـــــه تا ته دنــــیا صدا کرد