کودکی که طعمه کوسه شد (افراد بالای ۱۵ سال نگاه کنند)

نکته هایی برای تو ...

مرد بزرگ کسی است که در سینه قلبی کودکانه داشته باشد. منسیوس

The big man is who has an infantine heart.

—————————————

هرگاه بفهمی اهدافت را خودت تعیین می کنی، می فهمی زندگی ات را هم خودت شکل می
دهی.وین دایر

When you understand that you specify your aims, you will know that you make your
life yourself.

—————————————

دیگران را ببخشید نه به این علت که آنها لیاقت بخشش ترا دارند به این علت که تو
لیاقت آن را داری که آرامش داشته باشی.(من می خواهم او را با تمام بدیها و
نامردیهایش ببخشم چون واقعا احتیاج به آرامش دارم)

Forgive the others, not for that they have aptitude of your forgiveness, just
for this, that you have aptitude of solace. (I want to forgive him with all his
being bad and dastard because really I need solace.)

—————————————

بیشترین تاثیر افراد نیک ، زمانی احساس می شود که از میان ما رفته باشند.رالف والد
وامرسون

We will feel influence of good person when we lose them.

زاویه دید !

تذکر به خویشتن

بهترین راه برای خودکشی تدریجی

مشرق،مطالعات جدید در دانشگاه کویینزلند استرالیا نشان میدهد که افراد بالای 25 سال به ازای هر یک ساعتی که صرف تماشای تلوزیون میکنند 22 دقیقه از عمرشان کم میشود.شخصی که در حدود 6 ساعت در روز جلوی این جعبه جادو مینشیند و فیلم تماشا میکند در حدود پنج سال کمتر از افرادی که زمان کمتری صرف تماشای تلوزیون میکنن عمر میکند.

 

 

 

 دانشمندان استرالیایی با جمع آوری اطلاعات حدود 11هزار جوان بالای 25 سال و با بررسی رفتارهای آنها به این نتایج دست پیدا کردند.
این تحقیقات ثابت نمیکند که تلوزیون خیلی آرام در حال کشتن ماست.این بیشتر به دنبال ثابت کردن ارزش ورزش و تحرک در زندگی انسان است.ما میدانیم کم تحرکی،ورزش نکردن،عادات بد غذایی و ... به سلامتی ما ضرر میزنند.این تحقیقات نیز نشان میدهند کسی که 6 ساعت جلوی تلوزیون بی تحرک مینشیند به طور حتم فعالیت کمتری نسبت به کسی که کمتر از این مقدار را صرف تماشای فیلم میکند دارد و نیز به سلامتی خود بسیار اسیب میزند.
این فقط به آن معنا نیست که ما تنها زمان تماشای تلوزیون را کم کنیم.به تازگی ثابت شده است نشستن پشت کامپیوتر برای 6 ساعت در روز احتمال خطر مرگ را تا 40 درصد افزایش میدهد

ویرانی او با اختلاف ما

 بعضی از زن و شوهرها با وجود آنکه فرزندی دارند و پدر یا مادر شده اند ولی برای پدر یا مادر بودن هنوز آمادگی لازم را ندارند و نمی دانند چگونه باید پدر یا مادر بود و چطور باید پدری یا مادری کرد. این پدر و مادر ها هستند که مشکلات روانی و جسمی برای فرزندانشان بوجود می آورند.

پیشگیری از آب مروارید با تغذیه

تجمع پروتئین‌های کدر شده در لنز چشم به کدورت عدسی چشم می‌انجامد و باعث کاتاراکت می‌شود 

ویروس یابی بدون استفاده از برنامه ویروس کش

کم‌خون‌ها انجیر بخورند

یک متخصص داخلی گفت: انجیر برای تقویت کودکان ضعیف مفید است، همچنین کم‌خونی را از بین می‌‌برد و استخوان‌ها را استحکام می‌‌بخشد.

سیدعلی ابوالحبیب افزود: انجیر منبع خوب پتاسیم است؛ عنصری که برای کنترل فشار خون استفاده می‌شود. انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم است و 224 گرم انجیر، 79 میلی‌گرم کلسیم دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر است.

وی ادامه داد: کلسیم موجب افزایش تراکم استخوان می‌شود و پتاسیم موجود در انجیر، دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می‌دهد. انجیر یکی از بهترین میوه‌ها برای افزایش تراکم استخوان است و از پوکی استخوان پیشگیری می‌‌کند. همچنین انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول‌‌ها و تولید انرژی زیاد در بدن می‌‌‌شود.

به گفته وی، جذب آب توسط دانه‌های انجیر در روده نیز باعث متورم شدن آن می‌‌شود و حرکت دودی روده را تنظیم می‌کند که برای رفع یبوست بسیار مفید است.

چگونگی بوت کردن رایانه